1 Fórmula Natural para evitar Rugas

Ter uma pele bonita e lisinha e sem rugas é o desejo de todas as mulheres , e na maioria das vezes apostamos em milhões de cremes que acabam não surtindo o efeito desejado.                                       Que tal aprender hoje uma receitinha caseira que tem ótimos resultados e você vai gastar menos de 3 reais ? e de quebra vai conseguir uma pele bem esticadinha e lisinha . Tudo porque o potencial da máscara que você vai fazer contem gelatina incolor que age como um tensor para pele e também irá hidrata-la profundamente .

Máscara facial anti-idade – Pele lisa e sem rugas:

Ingredientes necessários:

. 1 folha de gelatina incolor
. 1 xíc. (café) de água filtrada ou mineral sem gás

Modo de fazer:
Primeiramente lave o rosto com o sabonete próprio para o seu tipo de pele em seguida seque a pele cuidadosamente  depois massageie a face com a ponta dos dedos para aliviar a tensão.

Em seguida, dilua a gelatina incolor na água morna e aplique no rosto, com movimentos de baixo para cima. Deixe agir por cinco minutos e enxágue com água morna.

Essa máscara tem efeito tensor. Após a aplicação, você sentirá sua pele esticada e lisa. Finalize o tratamento com um bom hidratante ideal para o seu tipo de pele.

Fonte: Ana Maria

9 Super Hidratantes Naturais para uma Pele Linda

Alguns segredos alimentares que devem ser consumidos amplamente por conferir uma pele perfeita são:

1. Água: atenua as rugas e marcas de expressão, hidrata e elimina toxinas do corpo,
2. Selênio: encontrado nos frutos do mar e cogumelos: protege dos radicais livres,
3. CoQ10: poderoso antioxidante que aumenta as defesas do corpo, encontrado nos órgãos e cereais integrais,
4. Antioxidantes: diminuem o surgimento de diversas doenças, inclusive o câncer: morango, tangerina e framboesa,
5. Vitamina A: poderoso hidratante natural, encontrado nos alimentos de cor laranja,
6. Vitamina C: protege a pele do sol e do efeito nocivo dos radicais livres,
7. Vitamina E: um anti inflamatório que aumenta a imunidade, encontrada no amendoim e avelã.
8. Ômega 3 e 6: deixam a pele mais macia e jovem, encontrada nas nozes e nos peixes,
9. Azeite e óleos, lubrificam a pele e o olhar, combatendo a sequidão, encontrado nas azeitonas.

Existem muitas outras fontes alimentares, estas são apenas algumas sugestões. Mas é preciso ter um alimentação variada para garantir que as necessidades diárias do organismo são saciadas